Aktuelles

Unser Verein freut sich riesig über die Teilnahme an der Aktion "Herzsicherer Verein" der Björn Steiger Stiftung! Dank der großzügigen Unterstützung konnten wir unsere Erste-Hilfe-Ausrüstung aufrüsten und sind nun noch besser für Notfälle gewappnet.

Viele Mitglieder, Trainer und Funktionäre unseres Vereins haben an der Aktion teilgenommen und sind nun noch besser darin geschult, im Ernstfall Erste Hilfe zu leisten.

Obwohl wir bereits ein Standardset an Erste-Hilfe-Material im Training dabei haben, ermöglicht uns die Spende der Björn Steiger Stiftung, unsere Ausrüstung zu erweitern und so im Notfall möglicherweise Leben zu retten.

Vielen Dank an die Björn Steiger Stiftung für diese wichtige Initiative!

Das Goju-Kai-Dojo Heilbronn feierte beim diesjährigen GKVBW Cup in Heilbronn-Frankenbach herausragende Erfolge. Das Turnier, eines der wichtigsten Karate-Wettbewerbe in der Stilrichtung Goju-Ryu der Region, bot die ideale Bühne für unsere Athletinnen und Athleten, um ihre Fähigkeiten unter Beweis zu stellen. Mit neun motivierten Starterinnen und Startern trat unser Verein in den Disziplinen Kata und Kumite an – und die Ergebnisse sprechen für sich!

Im Bereich Kata traten an:

• Aidan
• Noah
• Marie
• Musa
• Lakschmi
• Shiva
• Luca
• Lazar
• Butrint

Im Bereich Kumite traten an:

• Aidan
• Noah

Erfolge im Bereich Kata

Im Bereich Kata konnten unsere Karatekas gleich mehrfach glänzen. Marie, Lakshmi und Aidan erkämpften sich jeweils die Goldmedaille und setzten damit ein deutliches Zeichen für das hohe Niveau unseres Trainings. Noah und Lazar sicherten sich jeweils Silber und unterstrichen damit die Breite unseres Talents. Die Bronzemedaille von Luca rundete den Medaillenspiegel ab.

Kata, die kunstvolle Darstellung festgelegter Techniken und Bewegungsabläufe, erfordert höchste Präzision, Ausdrucksstärke und Konzentration. Die Ergebnisse zeigen, dass unser Dojo in dieser Disziplin bestens aufgestellt ist.

Kumite: Erste Schritte mit starkem Auftakt**

Im Kumite, dem Karate-Wettkampf mit Partner, war das Turnier eine Premiere für zwei unserer Karatekas. Besonders hervorzuheben ist Aidan, der mit seiner Silbermedaille im Kumite direkt ein beeindruckendes Debüt ablieferte. Dieser Erfolg unterstreicht das Potenzial, das unser Dojo im Bereich Kumite entwickelt. Die Teilnahme am Turnier war ein wichtiger Schritt für die weitere Entwicklung dieser Disziplin in unserem Verein.

Ein starkes Team hinter den Erfolgen

Die beeindruckenden Leistungen sind das Ergebnis harten und ehrgeizigen Trainings. Seit der Gründung der Leistungsgruppe im Jahr 2022 unter der Leitung von Lars Stommer wurde ein gezieltes Konzept entwickelt, um den Nachwuchs für Wettkämpfe vorzubereiten. Joshua Krull, der Lars tatkräftig unterstützt, trägt ebenfalls maßgeblich zu diesem Erfolg bei. Gemeinsam fördern sie die Athletinnen und Athleten sowohl technisch als auch mental, was sich bei Wettkämpfen wie dem GKVBW Cup auszahlt.

Zukunftsperspektiven: Kumite auf dem Vormarsch

Besonders erfreulich ist das wachsende Interesse unserer Mitglieder, insbesondere von Kindern und Jugendlichen, an Turnierteilnahmen. Dieses Engagement wollen wir weiter fördern. Ab dem kommenden Jahr wird die Leistungsgruppe offiziell auch im Bereich Kumite aktiv sein, um die bereits erzielten Erfolge auszubauen und neue Talente in dieser dynamischen Disziplin zu fördern.

Stolz und Dankbarkeit

Das gesamte Team des Goju-Kai-Dojo Heilbronn ist stolz auf die Leistungen unserer Athletinnen und Athleten. Ihr Einsatz und ihr Ehrgeiz spiegeln die Werte unseres Vereins wider: Disziplin, Zusammenhalt und die Freude am Karate.

Mit diesen tollen Ergebnissen im Rücken blicken wir voller Motivation auf die kommenden Herausforderungen und freuen uns darauf, die Erfolgsgeschichte unseres Dojos weiterzuschreiben.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Ihr habt unser Dojo würdig vertreten.

Am Wochenende wurden in der Heilbronner Mönchseehalle die 4. KaraGames des Goju-Kai-Dojo Heilbronn ausgetragen – ein Kinder- und Jugend Karate-Wettkampf für alle Alters- und Leistungsstufen. 29 Teilnehmer aus drei Vereinen des IGKR traten in neun Gruppen gegeneinander an und zeigten beeindruckende Leistungen in den Disziplinen Parcour, Kumite am Ball und Kata.

Beim Parcour standen Koordination und Geschwindigkeit im Fokus. Besonders die Kinder wuchsen hier über sich hinaus und meisterten die Hindernisse mit Bravour. Im Kumite am Ball überzeugten die Karateka mit präzisen Technikkombinationen und blitzschnellen Angriffen. Die Kata, die traditionelle Bewegungsform des Karate, bildete den Höhepunkt und zeigte die Ästhetik und Präzision der Kampfkunst.

Eltern und Gäste waren live dabei und feuerten die Athleten begeistert an. Die Mönchseehalle bot dafür eine optimale Bühne, und die Atmosphäre war geprägt von Teamgeist, Respekt und gegenseitiger Unterstützung.

Die KaraGames zeigten einmal mehr, dass Karate weit über den Sport hinausgeht und Werte wie Disziplin und Gemeinschaft vermittelt. Organisatoren und Teilnehmer blicken zufrieden auf einen rundum gelungenen Wettkampftag zurück.

Am vergangenen Wochenende stellten sich sieben Karateka einer anspruchsvollen Karate Dan-Prüfung, die von einer dreiköpfigen Jury hochrangiger Karatemeister abgenommen wurde. Unter den Prüflingen waren auch drei Mitglieder des Goju-Kai-Dojo Heilbronn e.V., die alle ihre Prüfungen erfolgreich bestanden und neue Meistergrade erreichten.

Besonders hervorzuheben ist Eberhard Jonscher, der den 5. Dan erlangte – ein Beweis für jahrelanges Engagement und Hingabe im Karate. Auch Claudia und Felix Kiesewalter überzeugten die Prüfer und wurden mit dem 1. Dan ausgezeichnet, dem ersten Meistergrad im Karate.

Die Vorbereitung der Prüflinge umfasste neben intensivem Training u.a. zwei Lehrgänge, von denen einer direkt am Vortag der Prüfung stattfand. Beide gingen jeweils über fünf Stunden und bereiteten die Karateka auf das umfangreiche Prüfungsprogramm vor. Die Prüfung selbst bestand aus Grundtechniken (Kihon), Bewegungsformen (Kihon Ido), Kata (Formenlauf), Kumite (Kampf) und Wurftechniken (Nage Waza).

Der Erfolg dieser Dan-Prüfungen ist ein weiteres Kapitel in der Erfolgsgeschichte des Goju-Kai-Dojo Heilbronn. Er spiegelt sowohl das Engagement der Trainer*innen als auch die harte Arbeit der Karateka wider. Wir gratulieren allen Prüflingen herzlich zu ihren bestandenen Prüfungen.

Vom Freitag, den 27.09.2024 15:00 Uhr, bis Sonntag, 16:00 Uhr, verwandelte sich das Walderlebnisheim Gaffenberg in ein lebendiges Zentrum für Karate-begeisterte Kinder und Jugendliche. 31 Teilnehmer im Alter von 6 bis 16 Jahren, nahmen am diesjährigen Karate-Camp des Goju-Kai-Dojo Heilbronn teil. Trotz der Prognose schlechten Wetters blieben die Regenschauer weitgehend aus, und die Kinder konnten das Programm bei meistens gutem Wetter genießen.

Trainingseinheiten

Unter der Gesamtleitung von Lars Stommer wurden den Teilnehmern abwechslungsreiche Trainingseinheiten geboten, die von Selbstbehauptung und Selbstverteidigung über spektakuläre Tritte bis hin zu Impakt-Karate, wie Bruchtests und wirkungsvolle Techniken, reichten. Ein besonderes Highlight war die Einheit zur Achtsamkeits- und Wahrnehmungsschulung, die im nahegelegenen Wald stattfand. Hierbei konnten die Kinder durch Übungen wie den Blinden Parcours, Anschleichen, Atemübungen und spezielle Katas ihre Sinne und Konzentration schärfen.

Kreativität, Spiel und Spaß

Neben den intensiven Karate-Einheiten kamen auch Kreativität und Teamgeist nicht zu kurz. Bei kreativen Aktivitäten wie dem Bemalen von Steinen und Leinwänden sowie dem Basteln von Origami-Figuren konnten die Kinder ihrer Fantasie freien Lauf lassen.

Spannung und Spaß boten auch die Geländespiele, bei denen die Teilnehmer in Teams ihre Fähigkeiten unter Beweis stellten.

Lagerfeuer und Stockbrot am Abend

Abends sorgten die riesigen Lagerfeuer für eine gemütliche Atmosphäre. Hier ließen die Kinder die Tage bei Stockbrot und Marshmallows ausklingen und tauschten Erlebnisse aus.

Kulinarische Glanzleistung

Die Verpflegung, liebevoll zubereitet von Joshua Krull & Team in der Selbstversorgerküche, ließ keine Wünsche offen. Die abwechslungsreiche Kost kam bei den jungen Karatekas hervorragend an.

Eine starke Gemeinschaft

Besonders hervorzuheben ist das große Engagement der ehrenamtlichen Helfer, die das Camp zu einem unvergesslichen Erlebnis machten. Der starke Zusammenhalt, der sich während des Wochenendes entwickelte, war spürbar: Aus Einzelkämpfern wurde eine starke Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützte und motivierte. Das Feedback aller Teilnehmer und Betreuer war durchweg positiv, und viele Kinder äußerten den Wunsch, im nächsten Jahr wieder dabei zu sein.

Das Karate-Camp auf dem Gaffenberg war ein großer Erfolg und bleibt den Teilnehmern sicher noch lange in Erinnerung.

Danksagungen

Nochmals herzlichen Dank an alle Betreuer und Helfer: Lars Stommer(Camp-Leitung, Trainer); Joshua Krull (Küche und Spiele); Felix Kiesewalter (Trainer); Claudia Kiesewalter (Trainerin); Rouven Stommer (Küche); Sushi Stommer (Betreuerin); Sarah Weitzel (Betreuerin); Timo Weitzel (Betreuer, Küche); Sabine Carle (Betreuerin); Rolf Carle (Betreuer); Kristina Klaus (Betreuerin); Melanie Burock (Betreuerin); Stephan Burock (Betreuer); Jan Debis (Betreuer)

Einen großen Dank wollen wir auch an alle großzügigen Spender schicken, ohne die wir ein solches Camp nicht anbieten könnten.

Wir freuen uns schon jetzt aufs kommende Jahr.

Hajime

Ein gemeinsamer Ausflug in die Wolfsschlucht, das ist für das Goju-Kai Dojo Heilbronn fast schon zur jährlichen Tradition geworden. So sind wir am 24. August auch dieses Jahr wieder bei bestem Sommerwetter nach Zwingenberg aufgebrochen, welches ca. 50 km nördlich von Heilbronn im Neckartal liegt.

Zusammen mit Harald, einem ehemaligen Trainer unseres Vereins, liefen wir hinauf zum Schloss Zwingenberg und anschließend durch die wilde Schlucht hinauf in den Wald.

Unterwegs wurden auch einige lockere Übungen gemacht.

Durch die teilweise tief eingeschnittene Schlucht mit ihren steilen felsigen Wänden fließt ein Bach, der für nasse Füße aber ab einem solchen Sommertrag auch für angenehm kühle Temperaturen gesorgt hat.

Zum Abschluss der Wanderung sind wir im Naturfreundehaus Zwingenberg eingekehrt, so es Kaffee und Kuchen oder ein kühles Eis gab.

Am 17. Juli 2024 fand das alljährliche Kindersportfest des Schul-, Kultur- und Sportamts Heilbronn statt, und auch in diesem Jahr war unser Verein wieder mit von der Partie. Rund 1430 Kinder aus neun Heilbronner Grundschulen nahmen an dem sportlichen Großereignis teil und tauchten begeistert in die Welt des Karate ein.

Vielfältige Karate-Stationen für jede Menge Spaß und Bewegung

Unser Verein bot den Kindern ein abwechslungsreiches Programm mit verschiedenen Karate-Einzelstationen, sodass alle ohne lange Wartezeiten viele spannende Übungen ausprobieren konnten. Bis zu 120 Kinder waren gleichzeitig bei uns aktiv und verteilten sich auf die unterschiedlichen Stationen:

• Koordinationsparcour: Hier konnten die Kinder ihre Balance, Orientierung und Grundmotorik verbessern. Zu den Übungen gehörten Vorwärtsrollen, Drehsprünge, das Balancieren auf einer Sportbank mit Karate-Tritten sowie das Über- und Unterqueren von Stangen.
• Schläge und Tritte an Pratzen: An dieser Station lernten die Kinder, wie man kraftvoll und gezielt Schläge und Tritte gegen Schlagpolster (Pratzen) ausführt.
• Verteidigung gegen Angriffe: Die Kinder erhielten grundlegende Einblicke in Verteidigungstechniken, um sich gegen verschiedene Angriffe zur Wehr setzen zu können.

Ein engagiertes Trainerteam

Unser Team, bestehend aus den Trainern Claudia, Felix, Harry, Jan und Lars sowie dem Trainerassistenten Rohan, betreute die jungen Teilnehmer von 9:30 bis 13:00 Uhr nahezu ohne Pause. Der Tag begann für uns bereits um 7:30 Uhr mit dem Aufbau der zahlreichen Materialien, darunter Matten, Hindernisse, Bänke und Pratzen. Der Abbau endete schließlich um 14:00 Uhr. Trotz der anstrengenden Stunden war die Begeisterung der Kinder eine wunderbare Belohnung für unseren Einsatz.

Begeisterung und Engagement der Kinder

Die Resonanz der Kinder war überwältigend. Viele von ihnen zeigten großes Interesse an den Karate-Übungen und einige kamen sogar direkt am Abend zum Vereinstraining, um mehr über Karate zu lernen und ihre neu erworbenen Fähigkeiten weiter zu verbessern. Es ist immer wieder beeindruckend zu sehen, wie schnell und mit wie viel Freude die Kinder neue Bewegungen und Techniken erlernen.

Zweite Teilnahme mit großem Erfolg

Dies war das zweite Mal, dass sich unser Verein an diesem jährlichen Event beteiligte, und es war erneut ein großer Erfolg. Die Zusammenarbeit mit dem Schul-, Kultur- und Sportamt Heilbronn zeigt, wie wichtig und bereichernd die Kooperation zwischen Schulen und Sportvereinen ist. Gemeinsam können wir den Kindern wertvolle Erfahrungen und viel Spaß an der Bewegung vermitteln.

Wir bedanken uns herzlich bei allen Beteiligten für ihren Einsatz und freuen uns bereits auf das nächste Kindersportfest. Bis dahin laden wir alle interessierten Kinder und Eltern herzlich ein, unser Training zu besuchen und selbst die faszinierende Welt des Karate kennenzulernen.

Am Samstag, den 13.07.2024 präsentierten wir uns, der Karate-Verein Goju-Kai-Dojo Heilbronn e.V., mit einer eindrucksvollen Vorführung auf dem Kinderfest im Wertwiesenpark. Über 100 Zuschauer verfolgten gespannt unsere 15-minütige Darbietung, die verschiedene Elemente des Karate enthielt und von unseren engagierten jungen Karatekas hervorragend gemeistert wurde.

Intensive Vorbereitung und großer Einsatz

Unsere Teilnehmer – Marie, Mikail, Daniel, Luka, Lazar, Musa, Christina, Leon und Sophia – bereiteten sich mit großer Ernsthaftigkeit auf ihren großen Auftritt vor. Besonders stolz sind wir darauf, dass Kinder mit unterschiedlichen Entwicklungsständen im Karate, von weiß-gelb bis blau, an der Show teilgenommen haben. Gemeinsam haben sie sich in zwei zusätzlichen Vorbereitungstrainings am Donnerstagabend im Sontheimer Dojo unter der Leitung von Trainer Lars Stommer auf ihren großen Auftritt vorbereitet: „Ich hatte großen Spaß daran, die Kinder bei der Vorbereitung zu trainieren. Ihre Ernsthaftigkeit und ihr Einsatz beim Einüben der Show waren bemerkenswert.“

Perfekte Abfolge und beeindruckende Darbietung

Unsere Vorführung begann mit der Grundschule, die die Basisbewegungen des Karate zeigte. Darauf folgten Partnerübungen (Yakusoku-Kumite), verschiedene Katas (Taikyoku Jodan, Gekisai da ichi, Saifa, Shisoshin), Pratzentraining und abschließend das Kumite im Kreis. Die Übergänge zwischen den einzelnen Elementen waren fließend und zeugten von der intensiven Vorbereitung und dem Teamgeist unserer Gruppe.

Grundschule

Partnerübungen

Kata

Dankeschön und bleibende Erinnerungen

Als kleines Dankeschön erhielten alle Teilnehmer ein Vereins-T-Shirt. Zudem war Joshua mit einem professionellen Filmteam vor Ort und nahm die gesamte Show auf. Dieses Video wird demnächst auf unserer Website zu sehen sein und auch für weitere Promotion genutzt werden können.

Positive Resonanz und zukünftige Motivation

Die Zuschauer waren begeistert und applaudierten unseren Kindern für ihre hervorragende Leistung. „Die Show wird sicherlich bei den Zuschauern in Erinnerung bleiben“, so Lars Stommer. Wir möchten uns herzlich bei allen Teilnehmern und Unterstützern bedanken, die zu diesem gelungenen Event beigetragen haben. Die positive Resonanz motiviert uns, weiterhin mit großem Engagement und Freude zu trainieren und solche Events zu gestalten.

Liebe Vereinsmitglieder, eure Teilnahme an solchen Veranstaltungen ist nicht nur eine großartige Gelegenheit, euer Können zu zeigen, sondern auch eine wertvolle Erfahrung, die unser Vereinsleben bereichert. Macht mit und seid beim nächsten Event dabei!

Am Samstag, den 15.06.24 fand das Kinderturnier KaraGames in der Stauwehrhalle in Heilbronn Horkheim statt. Insgesamt nahmen 45 Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren aus sechs Vereinen der Region teil. Das Turnier, das seit 2023 regelmäßig vom Goju-Kai-Dojo Heilbronn e.V. ausgerichtet wird, erfreut sich zunehmender Beliebtheit, insbesondere bei Turnier-Einsteigern und Karate-Anfängern.

„Dieses Turnier ist eine großartige Gelegenheit für junge Karateka, erste Wettkampferfahrungen zu sammeln und ihr Können unter Beweis zu stellen“, erklärte Lars Stommer, Jugend-Wettkampfreferent des IGKR. „Die positive Stimmung und das begeisterte Feedback zeigen, wie wichtig solche Veranstaltungen für die Nachwuchsförderung sind.“

Die Teilnehmer wurden in Kleingruppen nach Alter und Leistungsstand eingeteilt, um einen fairen Wettkampf zu gewährleisten. Innerhalb jeder Gruppe hatten die Kinder die Möglichkeit, den begehrten Pokal für den ersten Platz oder Medaillen zu gewinnen.

Die Atmosphäre in der Halle war von Anfang an von Enthusiasmus und sportlichem Ehrgeiz geprägt. Eltern und Zuschauer unterstützten die jungen Athleten lautstark und sorgten für eine tolle Stimmung. Die Begeisterung der Kinder war deutlich spürbar, was das Turnier zu einem vollen Erfolg machte.

Am 25. Mai begab sich unser Karateverein auf einen aufregenden Ausflug zum Waldkletterpark in Weinsberg. Rund 20 begeisterte Mitglieder nahmen an dem Event teil und erlebten einen Tag voller Action und Abenteuer in den Baumwipfeln.

Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen herrschte eine super Stimmung unter den Teilnehmern. Das gute Wetter trug dazu bei, dass das Gleichgewichtstraining in luftiger Höhe zu einem echten Highlight des Tages wurde. Die Mitglieder konnten ihre Fähigkeiten und ihre Ausdauer unter Beweis stellen, während sie die verschiedenen Parcours des Kletterparks meisterten.

Der Ausflug bot nicht nur die Möglichkeit, die Teambindung zu stärken, sondern auch die Chance, die eigenen Grenzen zu überwinden und neue Herausforderungen anzunehmen. Die Teilnehmer kehrten am Abend erschöpft, aber glücklich und mit vielen neuen Eindrücken nach Hause zurück.

Am 01.05. feierte der Karate-Verein Goju-Kai-Dojo Heilbronn e.V. die Eröffnung seines neuen Dojos in Sontheim. Bei strahlendem Sonnenschein kamen zahlreiche Mitglieder zusammen, um den neuen Trainingsraum zu begutachten.

Das Highlight des Tages war das professionelle Fotoshooting, das für alle Mitglieder kostenlos angeboten wurde. Die Gelegenheit, sich im Karateanzug ablichten zu lassen, wurde mit Begeisterung aufgenommen, besonders von den jüngeren Karatekas. „Es ist toll, dass wir solche besonderen Fotos von unseren Kindern in Aktion bekommen“, freute sich ein Elternteil.

„Dieses Angebot wurde erst durch den ehrenamtlichen Einsatz und durch das zur Verfügung stellen des professionellen Equipments von unserem Vereinsmitglied Joshua Krull möglich. Wir sind dafür sehr dankbar“, sagte der Vereinsvorstand Felix Kiesewalter

Für das leibliche Wohl war bestens gesorgt: Am großen Lagerfeuer wurden Stockbrot und Marshmallows gegrillt, und auf dem Grill zischten Fleisch und Würstchen. „Es ist schön zu sehen, wie die ganze Vereinsfamilie zusammenkommt und die Zeit genießt“, sagte Lars Stommer, der die Leitung dieses Dojos übernommen hat.

Das Einweihungsfest bot nicht nur die Möglichkeit für schöne Erinnerungsfotos, sondern stärkte auch den Gemeinschaftssinn unter den Mitgliedern.

Am 13.04. feierte unser Verein Goju-Kai-Dojo Heilbronn e.V. sein beeindruckendes 50-jähriges Bestehen. Mit 80 Karatekas aus 13 Vereinen und einer Altersspanne von 5 bis 80 Jahren war der Jubiläumslehrgang, geleitet von Sensei Funasako und drei weiteren renommierten Trainern, ein voller Erfolg. Besonderer Wert wurde auf ein vielfältiges Trainingsprogramm gelegt, das sowohl erfahrene Kampfkunstbegeisterte als auch junge Talente ansprach, einschließlich spezieller Kinderprogramme zur Turniervorbereitung und Selbstverteidigung. Die Atmosphäre während des Lehrgangs war von einer selten erlebten Energie und Freude geprägt.

Anlässlich des Jubiläums wurde der Verein mit der Ehrenplakette in Gold vom deutschen Karateverband (DKV) ausgezeichnet, eine Anerkennung für fünf Jahrzehnte exzellenter Vereinsarbeit. Zudem wurden langjährige Mitglieder wie Harry Huhnstock und Norbert Scharmann für Ihre ehrenamtliche Tätigkeit mit der Ehrennadel in Silber geehrt. Die Stadt Heilbronn würdigte ebenfalls den Beitrag des Vereins zur lokalen Gemeinschaft und überreichte einen Scheck über 500€.

Den zahlreichen ehrenamtlichen Helfern ist der Verein sehr dankbar. Ihr Engagement trug wesentlich dazu bei, dass das Event reibungslos über die Bühne ging und sowohl sportlich als auch festlich ein voller Erfolg wurde.

Das Goju-Kai-Dojo steht nicht nur für Karate-Training unter Anleitung von DOSB-zertifizierten Trainern, sondern auch für eine Gemeinschaft, die Respekt und Disziplin fördert. Mit Angeboten für Anfänger und erfahrenere Karatekas an drei wöchentlichen Trainingstagen, heißt der Verein alle willkommen, die ihre körperliche Fitness verbessern, Selbstverteidigung lernen oder Teil einer engagierten Gemeinschaft werden möchten.

Das Jubiläum und die damit verbundenen Feierlichkeiten verdeutlichen die zukunftsweisende Rolle des Goju-Kai-Dojo in der Karate-Gemeinschaft und sind ein würdiger Abschluss für ein prägendes Ereignis

Am 8. Februar gab es für die Vereinsmitglieder Gelegenheit, an einem professionellen Fotoshooting teilzunehmen. Dafür wurde das Dojo in Sontheim mit viel Aufwand in ein Fotostudio verwandelt, das Ergebnis kann sich sehen lassen. Wenn es genügend Interesse gibt, dann kann diese Aktion in den nächsten Monaten noch einmal wiederholt werden. Vielen Dank an Joshua für sein Engagement!

Im Karateverein Goju-Kai-Dojo Heilbronn e.V. fand in der vergangenen Woche die erste Gürtelprüfung des Jahres 2024 statt. Hierbei erwarben 22 Karatekas, nach nur ca. zwei Monaten intensiven Trainings, ihren ersten Gürtel – ein bedeutender Meilenstein auf Ihrem Weg.

Die Prüfung war geprägt von einem einer guten Technikausführung und Ernsthaftigkeit, die die Prüflinge durchweg zeigten. Besonders bemerkenswert war die Hingabe und Disziplin, mit der sich die Karatekas auf diesen Tag vorbereitet hatten. Der Prüfer war beeindruckt von der raschen Fortentwicklung und dem hohen Engagement.

Die erfolgreiche Gürtelprüfung ist nicht nur ein persönlicher Erfolg für die Prüflinge, sondern auch ein Zeugnis für die gute Ausbildung. Dieser Tag markiert für die neuen Träger des ersten Gürtels den Beginn einer spannenden Reise in der Welt des Karate, die geprägt sein wird von weiterem Lernen, Wachstum und der Entwicklung von Körper und Geist.

Wir wünschen allen Karatekas weiterhin viel Erfolg auf ihrem persönlichen Karate-Weg.

50 Jahre Verein!

Das letzte Jahr ist für den Karateverein Goju-Kai-Dojo Heilbronn e.V. wieder erfolgreich zu Ende gegangen. Mit der erfolgreichen Teilnahme an verschiedenen Turnieren sowie mehreren Gürtelprüfungen, die alle Prüflinge mit Bravour bestanden haben, sind die fleißigen Karatekas (Mitglieder) Ende Dezember in die verdienten Winterferien gestartet.

Seit zwei Wochen wird nun wieder trainiert. Es fand bereits der Hatzugeiko-Lehrgang in der Sportschule Budo Kan in Heilbronn statt. Veranstalter Hanshi Tokio Funasako, 9. Dan (bezeichnet den Meistergrad) übte mit den zahlreichen Teilnehmern unter anderem verschiedene Abwehrtechniken und Katas und gab sein Wissen sowie seine Erfahrung auch in diesem Bereich weiter. Auf dem Plan stehen bereits weitere Lehrgänge, auf deren Programm wir gespannt sein dürfen.

Seit Herbst steht ein weiterer Trainingsraum zur Verfügung, der aufgrund der steigenden Vereinszahlen, insbesondere Kinder, dringend benötigt wurde. Das Training in diesem Raum findet Dienstags statt und wird gut angenommen, da auch in den Ferien die Möglichkeit besteht, den Raum zu nutzen und zu trainieren.

Der Höhepunkt in diesem Jahr ist das 50-jährige Bestehen unseres Vereins. Die Feier des Vereinsjubiläums, dessen Vorbereitungen bereits in vollem Gange sind, wird voraussichtlich im Sommer stattfinden. Geplant sind verschiedene Aktivitäten wie z.B. ein Fotowettbewerb und ein Jubiläumslehrgang. Wir freuen uns, stolz auf das halbe Jahrhundert unseres Vereins zurückzublicken. Der Beginn, die Entwicklung, die Mitglieder, Erinnerungen - all das wird ein Teil des Festes sein.

Auf weitere Aktivitäten, wie Turniere und Meisterschaften sind wir ebenso gespannt und freuen uns auf ein weiteres erfolgreiches Jahr auf dem Karate-Do (Weg)!

Am 9. Dezember 2023 nahmen sieben Kinder unserer Leistungsgruppe am GKVBW Cup in Möglingen teil und erzielten beeindruckende Ergebnisse im Bereich Kata Einzel.

In ihren jeweiligen Altersgruppen erkämpften sie folgende Platzierungen:

• Ein besonderer Glanzpunkt des Tages war der erste Platz, mit dem die Leistung von Raira mit den Katas „Gekisai da ni“ und „Saifa“ honoriert wurde.
• Dreimal durften wir die Freude erleben, dass unsere Karatekas den zweiten Platz belegten. Die Leistungen von Rohan, Mikail und Musa wurden jeweils mit einer Medaille belohnt.
• In zwei weiteren Gruppen erkämpften sich Marie und Lazar den dritten Platz.
• Selbst der vierte Platz war ein Erfolg, denn er zeigt, dass Luka bis zuletzt hart gekämpft und sich gegen starke Konkurrenz behaupten konnten.

Diese Ergebnisse sind ein Beweis für die konzentrierte Arbeit unserer Karatekas. Als Trainer der Leistungsgruppe bin ich stolz auf jeden Einzelnen und auf das Team. Diese Erfolge sind das Resultat von Engagement, Fleiß und dem Willen, sich kontinuierlich zu verbessern.

Lars Stommer

Gestern fand die mit Spannung erwartete Karateprüfung statt, an der insgesamt 16 motivierte Karatekas teilnahmen. Die Prüfung dauerte ca. zwei Stunden, in denen alle Kinder und Erwachsene ihre persönliche Bestleistung in Technik, Ausdauer und Disziplin zeigten.

Wir freuen uns, dass alle Teilnehmer die Prüfung erfolgreich bestanden haben und nun ihre neuen Gürtel tragen dürfen. Diese Auszeichnung ist nicht nur eine Anerkennung ihrer bisherigen Leistungen, sondern auch ein Ausdruck für den Einsatz und den unermüdlichen Trainingsfleiß, den sie in ihre Karateausbildung gesteckt haben.

Unter den erfolgreichen Karatekas haben acht Kinder den gelben Gürtel, zwei Kinder den orangefarbenen Gürtel und sechs Karatekas den grünen Gürtel erreicht. Die einzelnen Gürtelstufen zeigen nicht nur den individuellen Fortschritt, sondern spiegeln auch das Engagement jedes Einzelnen wider, der sich mit Begeisterung dem Karate verschrieben hat.

Die Trainer sind stolz auf die guten Leistungen aller Teilnehmer und freuen sich, eine Gruppe von engagierten und talentierten Karatekas zu fördern.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer, die mit Entschlossenheit und Einsatzbereitschaft ihre Prüfung gemeistert haben.

Wir blicken voller Vorfreude auf die kommenden Herausforderungen und hoffen auf weitere Erfolge.

Die Trainer

Am Samstag, dem 25.11.2023 fand unser diesjähriges Karate-Turnier für Kinder und Jugendliche statt. Es hatten sich 29 Karatekas aus den Vereinen des IGKR im Alter von 5-17 Jahren eingefunden, um sich in drei fesselnden Disziplinen zu messen.

Im Parcours zeigten die jungen Athleten ihre eindrucksvollen koordinativen Fähigkeiten, wobei Geschicklichkeit und Geschwindigkeit im Mittelpunkt standen. Die Anforderungen an die Teilnehmer waren hoch beim Kampf um die beste Zeit.

Kumite am Ball forderte von den Wettkämpfern nicht nur Schnelligkeit, sondern auch Präzision und eine ausgefeilte Technik. Die jungen Karatekas lieferten sich packende Duelle. Die Zuschauer konnten die Leistungen der Kinder hautnah miterleben.

Kata, bei der es im Kern um den Kampf gegen einen imaginären Gegner geht, bildete einen Höhepunkt des Turniers. Mit beeindruckender Ausdruckskraft und Technik präsentierten die jungen Karatekas ihre Bewegungsabläufe in dieser traditionellen Form des Karate und begeisterten nicht nur die Kampfrichter, sondern auch das Publikum.

Am Ende des spannenden Turniertages konnten sich zahlreiche Kinder über Pokale und Medaillen freuen, die stolz und mit strahlenden Augen das Podium betraten. Unser Verein setzte mit diesem Turnier nicht nur ein sportliches Highlight, sondern förderte auch den Teamgeist und die individuelle Entwicklung der jungen Talente.

Ein herzliches Dankeschön geht auch an die 7 Kampfrichter und die zahlreichen Eltern, die so tatkräftig mit angepackt haben, um unser Event erfolgreich zu machen.

Am vergangenen Wochenende nahmen neun unserer talentierten Kinder am internationalen Wettkampf "Dhammika Cup" in Beilstein teil, um ihr Können in der Disziplin Kata unter Beweis zu stellen. Die Begeisterung und Aufregung waren förmlich spürbar, als die jungen Karatekas ihre Fähigkeiten vor einer internationalen Jury präsentierten.

In einer beeindruckenden Leistung haben alle unsere Kinder hervorragende Ergebnisse erzielt, was die harte Arbeit und das Engagement, das sie in ihr Training gesteckt haben, unterstreicht. Besonders hervorzuheben sind die herausragenden Leistungen von Lazar und Musa, die den respektablen vierten Platz in ihren Altersklassen erreicht haben.

Doch damit nicht genug, denn auch Djego und Luca haben sich in ihren Altersklassen durch beeindruckende Vorführungen den wohlverdienten dritten Platz erkämpft. Ihre Technik, Ausdruck und Präzision beeindruckten nicht nur die Jury, sondern auch die zahlreichen Zuschauer vor Ort.

Trotz der starken Konkurrenz haben sich Marie, Raira und Rohan als wahre Kämpfer bewiesen und sind in die zweite Runde des Wettbewerbs vorgedrungen. Diese Leistung ist besonders beachtlich, da die Konkurrenz auf internationalem Niveau eine außergewöhnliche Herausforderung darstellte.

Der "Dhamika Cup" war nicht nur eine Gelegenheit für unsere Kinder, ihre Fähigkeiten zu demonstrieren, sondern auch eine Erfahrung des internationalen Austauschs und der sportlichen Kameradschaft. Wir sind stolz auf jedes einzelne Mitglied unseres Teams und freuen uns darauf, ihre stetige Entwicklung und Erfolge auf zukünftigen Wettbewerben zu verfolgen.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer für ihre beeindruckenden Leistungen und ihren Einsatz auf der internationalen Bühne des "Dhammika Cups" in Beilstein!

Mehr Möglichkeiten zum Trainieren.

Nachdem sich der Verein in diesem Jahr über zahlreiche Neuanmeldungen erfreuen kann, ist es auch gelungen, einen zusätzlichen Trainingsraum in Sontheim zu gewinnen.

Der Raum im Hüttenäckerweg 6 ist hauptsächlich für Kinder gedacht. Neben den bereits bestehenden Sporthallen können die Karatekas (Teilnehmer) der Leistungsgruppe im kleinen Rahmen weiter gefördert werden. Ein Anfängerkurs in einer festen Kleingruppe im neuen Dojo wird zusätzlich angeboten. Ein Einstieg in die bestehende offene Gruppe (Montag, Mittwoch und Freitag) ist jederzeit möglich.

Karate fördert die Kinder auf körperlicher und geistiger Ebene und die Kunst der Selbstverteidigung wird spielerisch beigebracht. Im Vordergrund steht die Freude und der Spaß an dieser Sportart.

Möchte Ihr Kind beim Probetraining mitmachen und „Karate“ schnuppern? Weitere Informationen zu dieser Sportart sowie Trainingszeiten und -orte finden Sie auf unserer Homepage.

Seit Beginn des Programms vom DOSB wurden über 110.000 neue Vereinsmitglieder durch die Nutzung von Sportvereinsschecks gewonnen. Aktuell stehen rund 40.000 weitere Sportvereinsschecks in Höhe von jeweils 40 € zur Verfügung.

Um noch mehr Menschen für eine Vereinsmitgliedschaft zu begeistern, können die Sportvereinsschecks bis einschließlich 31. Oktober 2023 heruntergeladen werden. Die Vereine können die Sportvereinsschecks bis zum 15. November 2023 über das Förderportal einlösen.

Heilbronn, 19. Juli 2023 - Ein fröhliches und sportliches Treiben herrschte rund um das Frankenstadion in Heilbronn, als die Stadt Heilbronn ein buntes Kindersportfest für Grundschulkinder organisierte. Etwa 550 begeisterte Schülerinnen und Schüler nutzten die Gelegenheit, die 12 Sportstationen zu erkunden und neue Vereinsangebote kennenzulernen.

Die Station vom Goju-Kai-Dojo Heilbronn e.V. war speziell darauf ausgerichtet, den Kindern auf spielerische Weise die sportmotorischen Fähigkeiten näherzubringen und gleichzeitig mit Karate-Übungen zu verbinden. Respekt und Disziplin standen dabei im Vordergrund, wie es für die japanische Kampfkunst typisch ist.

"Es ist großartig zu sehen, wie viel Freude die Kinder beim Ausprobieren der verschiedenen Sportstationen haben", sagte Felix, einer der Trainer des Goju-Kai-Dojo Heilbronn e.V. "Karate ist nicht nur körperlich fordernd, sondern lehrt auch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Fairness."

Die Veranstaltung zeigte eindrucksvoll, wie wichtig und bereichernd das Engagement der lokalen Vereine für die Entwicklung der jungen Generation ist. Dank der Unterstützung der Stadt Heilbronn konnte dieses Sportfest ein voller Erfolg werden und den Grundschulkindern einen unvergesslichen Tag voller sportlicher Erlebnisse und Spaß bereiten.

Erfolgreich beim ersten großen internationalen Karate-Turnier mit fast 200 Teilnehmern

Am 19.11.2022 fand der Dhammika Cup in Beilstein als stiloffenes internationales Turnier mit fast 200 Teilnehmern statt. Von unserem Verein Goju Kai Dojo Heilbronn e.V. waren wir mit fünf Kara-teka gemeldet. In einem sehr starken Umfeld haben unsere Starter: Advija, Reira, Djego, Robin und Rohan hervorragende Leistungen im Bereich Kata gezeigt. Dabei haben Advija und Reira in der Gruppe "Kata Kinder Mädchen" sogar das Finale erreicht. Reira konnte sich mit mir Ihrer Kata "Ge-kisai da Ichi" im Kampf um einen Platz auf dem Siegerpodest gegen die meisten Konkurrentinnen durchsetzen und sich über den 2 Platz und einen Pokal freuen.

Alle hatten einen großen und aufregenden Tag.

Karateturnier mit großem Erfolg.

Am Samstag, 29. Oktober fand in Langenau das 3. Regio-Cup 2022 statt. Veranstalter war der Karateverband Baden-Württemberg e.V.

Unter den 114 teilnehmenden Kindern nahmen seitens des Vereins die 10-jährige Advjia Isejnoska sowie der 12 Jahre alte Djego Wabingga teil. Die Katas ""Saifa"" sowie"" Geki-Sai-Dai-Ni"" bewältigte Advija I. mit bravour und brachten ihr den 4. Platz. Djego W. erzielte bei der Gruppe Kumite Schüler Jungen +44 kg den 3. Platz. Am Ende des Turniers nahmen beide stolz ihre Urkunde entgegen.

Herzlichen Glückwunsch für diese tolle Leistung!

Nach langer und intensiever Vorbereitung wurde am letzten Sonntag aus Acht Dan-Anwärtern neue Meister. Diese legten die Karate Dan-Prüfung (Schwarzgurtprüfung) ab.

"Bewegtes Wasser wird nicht schlecht", ist einer der Wahlsprüche unseres Sensei Hanshi Tokio Funasako (9. Dan).

In diesem Sinne nahm die intensive Vorbereitung für die Dan-Prüfung fast ein ganzes Jahr in Anspruch. Neben dem regelmäßigen Training mussten auch verschiedene Lehrgänge absolviert werden, in denen der Sensei stets auf jede kleinste Ungenauigkeit bei der Ausführung achtete und korrigierte und dadurch den Dan-Anwärtern die Chance gab, sich zu verbessern und sich somit optimal auf die Prüfung vorzubereiten. Wichtig ist ihm auch die innere Einstellung zum Karate und das respektvolle Verhalten seinen Mitmenschen gegenüber im Dojo selbst, aber auch außerhalb. Ein Dan-Träger repräsentiert in den Augen von Sensei Funasako immer das Dojo und den Meister in der Öffentlichkeit.

Mit einem Lehrgang am Tag vor der Prüfung wurde die Vorbereitungszeit für die Dan-Anwärter abgeschlossen. Am 23.10.2022 traten dann im Budokan Heilbronn vor den wachsamen Augen von Sensei Funasako (9.Dan) und Sensei Sahin (6. Dan) die Dan-Anwärter*innen Manuel Fuß, Kathi Heer, Jörn Heid, Andreas Knopf, Reinhold Scheurer, Torsten Schmitt, Lars Stommer und Jürgen Zöller zur Prüfung an.

Geprüft wurden sämtliche Bestandteile des Karate: Kihon, Kihon Ido, Yakusoku Kumite, Kumite, Kata und Nage Waza. Die Prüfung nahm fast vier Stunden in Anspruch. Erschöpft, aber stolz und glücklich, durften danach sämtliche Prüflinge die Urkunde zur bestandenen Prüfung in Empfang nehmen.

Wir gratulieren den stolzen Dan-Trägern herzlich zur bestandenen Prüfung!

Trotz Sommerferien findet Karatetraining statt.

Trotz Sommerferien findet montags das Karatetraining in der Mönchseehalle Heilbronn weiterhin statt. Zuvor gab es nach einem intensiven Halbjahr mit viel Training und einer Prüfung eine Karatefreizeit im Sperrfechter Freizeitpark in Oedheim. Bei heißen Temperaturen starteten die Vereinsmitglieder mit ihren Familien mit einem gemeinsamen Frühstück. Danach fand eine Karateeinheit statt; grillen, baden im See und gemütliches Beisammensein rundeten das Fest ab. Viel Spaß hatten dann alle beim gemeinsamen Tretbootfahren.

Trotz weniger Teilnehmer war es ein erfolgreicher und schöner Abschluss in die Sommerferien bzw. Urlaub, wobei die Daheimgebliebenen weiterhin montags zur gewohnten Uhrzeit trainieren können. Am Samstag, den 27.08. findet ein Kadertraining mit Sensei Funasako im Budokan statt. Nach den Sommerferien beginnt auch wieder normales Training zu den gewohnten Zeiten und in den gewohnten Hallen.

16 Karateka bestehen Prüfung.

Ende Mai fand die erste diesjährige Karateprüfung statt. Die 12 männlichen sowie vier weiblichen Karateka (Teilnehmer/innen), die unter den strengen Augen des japanischen Prüfers Sensei Funasako (9. Dan, Fortgeschrittenen- bzw. Meistergrad) antraten, bestanden alle in einer über 3-stündigen Prüfung. Die Wochen davor wurde mächtig geübt, so dass die japanischen Begriffe sowie Katas (aufeinander abgestimmte Bewegungsabläufe) für alle kein Problem war. Selbst die Weißgurt-Prüflinge konnten mithalten und waren mächtig stolz auf ihre bestandene Prüfung zum 9. Kyu (weiß-gelb-Gurt).

Wir sagen nochmals "Herzlichen Glückwunsch an alle!".

Mitgliederversammlung und geplante Veranstaltungen.

Im April fand unsere diesjährige Mitgliederversammlung statt. Während letztes Jahr coronabedingt die Versammlung nur online möglich war, so versammelten sich dieses Mal die Teilnehmer nach dem Training in einer kleineren Runde.

Leider konnten nicht alle Punkte laut Tagesordnung besprochen werden, da kurzfristig einige Teilnehmer krankheitsbedingt ausfielen. Dies wird aber zur gegebenen Zeit nachgeholt. Erfreulich ist, dass es bereits einen Termin für die Gürtelprüfung gibt. Am 21.05. dürfen wieder alle fleißigen Karatekas (Teilnehmer) ihr Können unter Beweis stellen und ihren nächsten Kyu (Fortschrittsgrad) erlangen.

Im Sommer wird, wie in den Jahren vor Corona, auch wieder eine Karatefreizeit stattfinden. Noch steht kein fester Termin fest. Und wer Interesse hat, mehr über unser Vereinsleben sowie über diese Sportart zu erfahren, findet alle Informationen auf unserer Homepage.

Ab jetzt erweitern wir unser Sportprogramm durch ein Cardio-Fitness Training am Sonntag Vormittag.

Dank unseres engagierten Trainers Sigi können wir unser Sportangebot erweitern. Jedes Vereinsmitglied kann am Sonntagvormittag an dem zusätzlichen Programm teilnehmen, um seine allgemeine Fitness weiter zu fördern. Eine zusätzliche Gebühr ist dafür nicht notwendig. Auch (noch) Nichtmitglieder sind gerne bei einem Probetraining gesehen. Es gibt aktuell die Überlegung eine--reine "Fitnessmitgliedschaft" anzubieten. Für weitere Informationen könnt ihr euch gerne bei Felix melden.

Ferien bald vorbei, Training beginnt.

Ab kommendem Montag sind die Ferien vorbei und das Karatetraining beginnt auch wieder. Für alle eine große Freude, hat man sich doch die Feiertage zu wenig bewegt.

Während die Erwachsenen ihre gewohnten Übungen und Katas (detaillierte Festlegung von Bewegungsabläufen) machen, ist es für die Kinder seit dem Herbst aufregend, bei den Aufwärmübungen den vom Trainer erstellten Parcours zu überwinden. Hier müssen die jungen Karateka (Teilnehmer) balancieren, springen, kriechen, klettern und Purzelbäume schlagen. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration werden gleichermaßen trainiert, wobei der Spaß und die Motivation auf jeden Fall auch dabei sind.

Das Training spricht für sich, gab es doch seit Herbst mehrere Anmeldungen im Verein. Natürlich geht ein Probetraining voraus. Erforderlich ist eine telefonische Anmeldung und die Einhaltung der aktuell geltenden Coronaverordnungen.

Probetraining kommt gut an.

"Immer mehr Kinder nehmen das Angebot an, beim Probetraining mitzumachen. Durch die verschiedenen Bewegungsabläufe, bei denen Körperbeherrschung, Beweglichkeit und Gleichgewicht gleichermaßen trainiert werden, wird unter anderem auch das Selbstbewusstsein gestärkt.

Karate ist eine Kampfkunst und bedeutet ""leere Hand"". Karate ist Selbstverteidigung. Im Verein werden verschiedene Methoden der Verteidigung gelernt, welche in Notsituationen gezielt eingesetzt werden können.

Besonders wichtig ist es für Kinder, sich ohne Hilfsmittel wehren zu können. Deswegen findet jeden Mittwoch von 18.00 - 19.30 Uhr in der Theodor-Heuss-Halle, Gymnasiumstraße 70, 74072 Heilbronn Kindertraining statt.

Erwachsene, Jugendliche und Kinder trainieren aber auch gemeinsam. Und wer Interesse hat, Karate auszuprobieren, kann dies gerne nach Anmeldung tun.

Unser Verein wird vom DKV mit einer Treueurkunde geehrt.

Auch in schwierigen Zeiten muss man zusammenstehen ---in der Familie, dem Verein und natürlich auch dem Verband gegenüber.

Diesem Grundsatz folgt--natürlich auch unser Verein und so lassen sich auch solch einzigartige Schwierigkeiten wie eine Pandemie überstehen. Als Anerkennung dieses Engagement wurde uns dem Karateverein Goju-Kai-Dojo Heilbronn e.V. eine Treue-Urkunde vom Deutschen Karate Verband DKV überreicht.

Auch wir bedanken uns für die unkomplizierte Zusammenarbeit.

Fleißige Karateka bestehen Prüfung.

Am gestrigen Mittwoch fand die seit längerer Zeit verschobene Karateprüfung statt. Insgesamt sieben Karateka (Teilnehmer/innen) traten in der Theodor-Heuss-Halle in Heilbronn zur Prüfung an. Trotz wochenlangem fehlendem Präsenztraining--stellten die Kinder und erwachsenen Prüflinge ihr Können unter Beweis, so dass der Prüfer ""mächtig beeindruckt"" war. ""Alle, sogar 8- und 9-jährige kennen die japanischen Begriffe und wissen, wie die Übungen gemacht werden."" Kein Wunder also, dass alle vom 8. bis 5. kyu (Fortschrittsgrad), d.h. Gelbgurt bis Blaugurt, bestanden haben. Herzlichen Glückwunsch!

Das Programm der Stadt Heilbronn findet etwas verzögert statt und wir sind mit dabei ab 18.07.2021.

"Das Sportförderungsprogramm der Stadt ""Sport im Park"" kann stattfinden. Dies ist nun dank der niedrigen Inzidenzzahlen möglich. Dabei kann jeder kostenlos an allen Angeboten teilnehmen. Für diese ist in der Regel nichts besonderes notwendig, ausser ein Fünkchen Motivation. Ab Sonntag den 18.07.2021 sind wir mit dabei und unterstützen das Programm durch unser Angebot im Ziegeleipark.

Unser Angebot ist ausgelegt und anpassbar--für Anfänger und Fortgeschrittene. Inhaltlich handelt es sich um eine Art Cardio--Workout.

Wochentag: ------ -------- Sonntag Uhrzeit:------ ------ ------ -------- 9:00 - 9:45 Uhr Sportangebot:-- ------ Jeder kann Sport Ort:------ ------ ------ ------ ------ ------Ziegeleipark, Kiosk am See Anbieter:------ ------ ---------- Goju Kai Dojo Heilbronn e.V.

Karate und Kendo auf der Horkheimer Insel.

Am Mittwoch, den 16.06.2021 fand auf der Horkheimer Insel das reguläre Karatetraining statt. Von 18.00-19.00 Uhr trainierten die Kinder, von 19.00-21.00 Uhr war anschließend Karate-Erwachsenentraining sowie Kendo angesagt.

Während Karate eine Kampfkunst ist, die sich vor allem durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken charakterisiert, ist Kendo eine abgewandelte, moderne Art des ursprünglichen japanischen Schwertkampfs. Karate ist vor allem bei Kindern sehr beliebt, entwickelt sie zusätzlich Selbstvertrauen, sich in gefährlichen Situationen alleine und ohne Hilfsmittel zu wehren.

Die angemietete Grünanlage der Horkheimer Insel war an diesem Abend für manche Jogger und Spaziergänger ein Hingucker. Die vorher getesteten, genesenen oder geimpften Sportler durften, unter Einhaltung des Hygienekonzeptes, bei heißen Temperaturen schwitzen. Was sie natürlich gerne taten - nach der langen Zeit ohne Präsenztraining.

Präsenztraining ab heute in den Hallen erlaubt.

Ab dem heutigen Montag, 14.06.2021 startet wieder Karatetraining in den Hallen. Maximal 25 getestete, genesene oder geimpfte Karateka (Teilnehmer) dürfen beim Training mitmachen. Es gelten weiterhin die AHA-Regeln sowie der Mund-Nasen-Schutz bis zum Trainingsort. Trainiert wird montags in der neu sanierten Mönchseehalle von 18.30 - 20.00 Uhr, mittwochs in der Theodor-Heuss-Halle von 18.00 - 19.30 Uhr (Kindertraining) und 19.30 - 21.00 Uhr sowie freitags in der Mönchseehalle von 17.30 - 19.00 Uhr.

Präsenztraining hatte bereits vor einer Woche im Freien begonnen. Maximal 20 ebenfalls getestete, genesene oder geimpfte Karateka durften beim Training auf der Horkheimer Insel teilnehmen. Unter Einhaltung des Hygienekonzeptes, welches die Stadt Heilbronn genehmigt hatte, trainierten die jungen und erwachsenen Sportler mit viel Freude, war doch in den letzten Monaten nur online-Training möglich.

Personen, die Karate gerne ausprobieren möchten, können gerne beim Probetraining mitmachen, telefonische Anmeldung ist erforderlich.

Versammlung mal ganz anders!

Die Mitgliederversammlung des Goju Kai Dojo Heilbronn e.V. findet dieses Jahr in etwas anderer Form statt. Grund dafür ist die seit länger bestehende Coronapandemie und die aktuelle Verordnung. Als online-Meeting ist Dienstag, der 23.03.2021, 18.00 Uhr geplant. Herzliche Einladung an alle Mitglieder!

Karatetraining online.

Die Corona-Pandemie verlangt von uns allen viel Geduld und Flexibilität ab. Nach der abgesagten Karateprüfung vom November sowie des aktuellen "Lockdown light", findet nun Karatetraining vor dem Fernseher statt.

Ob Wohnzimmer oder Hobbyraum - jeder jugendliche und erwachsene Karateka (Teilnehmer) hat eine Möglichkeit gefunden, montags, 18.30 - 20.00 Uhr und freitags, 17.30 - 19.00 Uhr den Bildschirm einzuschalten. Onlinetraining ist auch hier jetzt möglich. Und mittwochs von 18.00 - 19.30 Uhr gibt es reines Kindertraining, natürlich online. Und spätestens, wenn der Trainer mit Kamera am Bildschirm erscheint und zählt: ""ichi (1), ni (2), san (3),..."", ist die Örtlichkeit vergessen und die Freude am Training beginnt.

Trainiert wird Fitness, Kräftigungsübungen, Kihon (Karategrundtechniken im Stand), Kihon ido (Grundtechniken in der Bewegung) sowie Katas (Kombination einer festen Reihe von Techniken und Bewegungen). Auch wenn aufgrund von Platzmangel nicht jeder alle Übungen mitmachen kann, gehen die erlernten Kenntnisse nicht verloren. Im Gegenteil: der Trainer erklärt weiterhin alles online.

Und nicht jeder Karateka trainiert alleine. Ehepartner sowie Geschwister, die zusammen im Verein sind, können sich gegenseitig motivieren und zusammen Spaß haben. Ebenso auch Eltern mit ihren Kindern. Trotzdem hoffen alle, dass bald wieder die Möglichkeit besteht, zusammen trainieren zu dürfen. Denn die Freude, zusammen als Verein trainieren zu können, ist natürlich groß. Dann wären auch wieder Partnerübungen möglich.

Aber bis dahin heißt es: Bildschirm einschalten und online das Beste draus machen!

Geplante Gürtelprüfung im November abgesagt.

Ab heute bis mindestens 30.11.2020 findet kein Karatetraining statt. Grund dafür ist der beschlossene "Lockdown light", der leider auch die Ausübung von Sportaktivitäten betrifft. Die geplante Karateprüfung findet zu einem anderen, noch unbestimmten Zeitpunkt statt.

Kurz vor Jahresende findet die erste Gürtelprüfung in diesem Jahr statt.

Mit Beginn des neuen Schuljahres findet das Karatetraining wieder zu den gewohnten Zeiten und in den gewohnten Hallen statt: Montags vorübergehend im Justinus-Kerner-Gymnasium (wegen den Umbauarbeiten in der Mönchseehalle), mittwochs im Theodor-Heuss-Gymnasium sowie freitags vorübergehend im Motivity, bis die Mönchseehalle wieder zur Verfügung steht. Von den jährlich zwei vorgesehenen Gürtelprüfungen findet Mitte November (genauer Termin steht noch nicht fest) die erste Prüfung in diesem Jahr statt. Hier haben die kleinen und großen Karateka (Teilnehmer) die Möglichkeit, unter der strengen Aufsicht eines Prüfers, den nächsten Kyu (Schülergrad) zu erlangen.

Als Anfänger beginnt man mit dem weißen Gürtel (10. Kyu), gefolgt von weiß-gelb, gelb, orange, grün, blau (5. und 4. Kyu), braun (3. bis 1. Kyu) und zum Schluss dem schwarzen Gürtel. Jede Farbe kennzeichnet den Fertigkeitsstand des Karateka. Beim schwarzen Gürtel gibt es zehn Dan, beginnend mit eins bis zehn.

Bei der Prüfung werden, je nach Kyu bzw. Dan, verschiedene Kihon (Karategrundtechniken im Stand), Kihon-Ido (Grundtechniken in der Bewegung), Katas (Kombination einer festen Reihe von Techniken und Bewegungen) sowie Kumite (Zweikampf ohne vorherige Absprache der Techniken) geprüft. Nach bestandener Prüfung bekommen die Prüflinge eine Urkunde sowie einen Eintrag im Karate-Ausweis des Deutschen Karate Verbands über den Grad der Kyu- sowie Dan-Prüfung. Die Kyu-Prüflinge haben sich ab sofort das Recht verdient, den Gürtel in der entsprechenden Farbe zu tragen.

Kinder, die Karate gerne ausprobieren möchten, können mittwochs um 18.00 Uhr gerne beim Probetraining mitmachen, Erwachsene nach Rücksprache und Voranmeldung.

Karatetraining findet weiterhin statt.

Nach einigen turbulenten Monaten ohne Karate bzw. mit vielen Einschränkungen im Training haben nun die Sommerferien begonnen. Während der Ferien findet das Training nur montags statt (mit Ausnahme 31.08.2020). Trainingsort ist die Sporthalle der Wartbergschule Heilbronn, Stielerstraße 20, 74076 Heilbronn. Die Trainingszeiten für Kinder sind von 18.00 - 19.30 Uhr, für jugendliche sowie erwachsene Karateka (Teilnehmer) ab 14 Jahren von 19.30 - 21.00 Uhr. Ab Montag, dem 14.09.2020 findet das Training zu den gewohnten Zeiten sowie in den bisherigen Sporthallen statt.

Karatetraining mit Sicherheitsabstand.

"Unter Einhaltung der gängigen Infektionsschutzregeln hat das Karatetraining für jugendliche und erwachsene Karateka (Teilnehmer) am 18.05.2020 wieder begonnen. Dafür hatte der Vorstand ein Hygienekonzept zur behutsamen Wiederaufnahme des Trainings erstellt und bei der Stadt Heilbronn eingereicht, welches geprüft und genehmigt wurde. Beim Training dürfen demnach höchstens 5 Personen teilnehmen, wobei der vorgegebene Sicherheitsabstand eingehalten werden muss. Dadurch können nicht alle Techniken des Karate geübt werden. Möglich sind aber Fitness, Kräftigungsübungen, Kihon (Karategrundtechniken im Stand), Kihon ido (Grundtechniken in der Bewegung) sowie Katas (Kombination einer festen Reihe von Techniken und Bewegungen). Trotz der vielen Einschränkungen sind alle Teilnehmer froh, die beliebte Sportart wieder ausüben zu dürfen. Und auch die Kleinen hoffen, bald wieder mit dem Training zu beginnen!"

Kein Karatetraining aufgrund von Corona.

"Wie seit letztem Freitag bekannt ist, sind ab Dienstag alle Schulen in Baden-Württemberg geschlossen. Es ist somit kein Karatetraining möglich. Sobald die Schulen wieder öffnen bzw. die Sporthallen wieder zur Verfügung stehen (nach den Osterferien), findet das Training, sowie auch Probetraining für neue Kinder, zu den gewohnten Tagen und Zeiten wieder statt.

Änderungen bzw. weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage.