Aktuelles
Karate im Pfühli
28. August 2026
Seit nunmehr drei Jahren begeistert das Sportangebot „Karate im Pfühli“ im Rahmen von „Sport im Park Heilbronn“ zahlreiche Sportbegeisterte und Neugierige. Die Stadt Heilbronn hat mit diesem Programm ein echtes Highlight geschaffen, das sich großer Beliebtheit erfreut – und das völlig unkompliziert und ohne Verpflichtungen.
Ein offenes Angebot für alle
„Karate im Pfühli“ findet jeden Sonntag von 10:00 bis 11:00 Uhr auf der Wiese nahe dem Vogelgehege im wunderschönen Pfühlpark statt. Das Besondere: Es gibt keine Voraussetzungen, keine Voranmeldung und keine Verpflichtungen. Jeder kann einfach vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben – ganz ohne Druck. Die Teilnehmer tragen normale Sportkleidung und sind bei jedem Wetter willkommen, denn das Training findet draußen statt, bei Wind und Wetter.
Professionelle Anleitung durch lizenzierten Trainer
Das Karate-Training wird von Harry Huhnstock geleitet, einem lizenzierten Trainer mit viel Erfahrung. Er sorgt dafür, dass Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen gut betreut werden und die Bewegungen sicher und effektiv erlernen können. Seine freundliche und motivierende Art macht das Training zu einem echten Erlebnis.
Bewegung, Spaß und Naturerlebnis
Eine Teilnehmerin beschreibt das Angebot so: „Besonders Sonntagsmorgen, wenn die Luft noch kühl und frisch ist, etwas Bewegung und neue Eindrücke so starte ich gerne in den Tag. Einfach tolles Ambiente im Pfühlpark.“
Das Training verbindet körperliche Aktivität mit dem Genuss der Natur und der frischen Luft im Park. Es ist eine wunderbare Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen, neue Leute kennenzulernen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun.
Fazit
„Karate im Pfühli“ ist ein tolles Beispiel für das vielfältige und inklusive Sportangebot der Stadt Heilbronn. Es zeigt, wie Sport im öffentlichen Raum Menschen zusammenbringt und Freude an Bewegung fördert – ganz ohne Hürden. Wer Lust hat, Karate auszuprobieren oder einfach einen aktiven Sonntagmorgen im Grünen verbringen möchte, ist hier genau richtig.
Mitmachen – Spaß haben – Karate erleben!
((c)Bilder von Laura Boysen)
Karate Camp 2025
24. Oktober 2025
Abenteuer, Achtsamkeit und Zusammenhalt – das Karate Camp 2025 begeistert

Drei Tage Gaffenberg. Drei Tage Gemeinschaft. Drei Tage Karate auf eine ganz besondere Art.
Vom 17. bis 19. Oktober verwandelte sich das Waldheim Gaffenberg wieder in unser kleines Karate-Dorf – und das zweite Karate Camp des Goju-Kai-Dojo Heilbronn wurde für 39 Kinder zu einem echten Erlebnis fürs Herz.
Zwischen Kata und Knisterfeuer
Der Einstieg? Freundlich-chaotisch, wie es sich gehört: Namensschilder, Zimmeraufteilung, erste neugierige Blicke – und dann ging's los. Schon nach wenigen Stunden war das Eis gebrochen. Spätestens beim gemeinsamen Schnippeln für das Abendessen wurde gelacht, geholfen und diskutiert, ob Spaghetti mit oder ohne Käse besser schmecken.

Der erste Abend hielt, was er versprach: Stockbrot, Marshmallows und leuchtende Kinderaugen am Lagerfeuer. Als sich die Gruppe dann zur Nachtwanderung aufmachte – mit Knicklichtern in der Hand und stiller Spannung im Blick – war klar: Dieses Wochenende würde etwas Besonderes.

Karate, das verbindet
Am Samstag dann: volles Programm. Gemeinsam aufwärmen, dann Training in Gruppen – Kumite, Selbstverteidigung, Partnerarbeit. Die Kinder rotierten zwischen den Stationen und konnten sich bei jedem Trainer neu ausprobieren. Für viele war es das erste Mal, dass Karate nicht nur in der Halle, sondern mitten im Wald, barfuß auf Laub und Erde stattfand.
Die Energie war spürbar. Konzentration. Freude. Stolz. Und bei allem der Respekt füreinander – so, wie wir ihn im Dojo leben.
Achtsamkeit im Wald & Kreativität am Tisch
Nach dem Mittag: Steine bemalen, Leinwände gestalten, Kanji-Zeichen mit dem Pinsel ziehen. Und danach wurde es still – ganz still. Beim Achtsamkeits-Parcours lauschten die Kinder den Geräuschen des Waldes, ließen sich blind führen, übten sich in Vertrauen und Ruhe.
Höhepunkt: Die Kata Tensho – gemeinsam, synchron, konzentriert – unter freiem Himmel.
Gemeinschaft, die bleibt
Auch am letzten Tag war die Begeisterung ungebrochen. Nach dem Frühstück wurde aufgeräumt, gelacht, gepackt – und dann gespielt. Geländespiele wie Stratego oder „Cube“ brachten nochmal Action, bevor sich alle am Mittag voneinander verabschiedeten.
Viele Kinder fragten: „Können wir nächstes Jahr eine ganze Woche bleiben?“
Wir nehmen das als Kompliment – und Versprechen zugleich.
Danke an alle, die es möglich gemacht haben
Ein solches Camp lebt von Menschen, die mit Herz dabei sind:
Trainerinnen, Betreuerinnen, Eltern, Küchenhelfer*innen – ihr habt das Wochenende für die Kinder unvergesslich gemacht. Und auch unsere bewährte soziale Staffelung der Teilnahmegebühren hat dazu beigetragen, dass wirklich alle mitmachen konnten, die wollten.
Wir freuen uns schon jetzt auf das Camp 2026 – und vielleicht ein paar Tage mehr!
👉 Mehr zum Karate Camp und zur Anmeldung für das nächste Jahr
Karate Sommer Challenge 2025
29. Juli 2025
7 Wochen – 7 Herausforderungen – voller Karate-Geist!

Trainiere mit Spaß – egal ob zu Hause, im Urlaub oder draußen in der Natur! Vom 30. Juli bis 11. September 2025 erwarten dich jede Woche neue, spannende und kreative Aufgaben rund ums Karate.
Für wen ist die Challenge?
Für alle Kinder & Jugendlichen im Verein, egal mit welchen Gürtel Die Herausforderungen können überall gelöst werden, zu Hause, im Urlaub, auf dem Spielplatz, ... - Du musst nicht an einen speziellen Ort gehen
Ablauf
- Jede Woche (mittwochs) wird eine neue Aufgabe veröffentlicht.
- Die Aufgaben findest du auf der Seite https://sommerchallenge.karate.hn
- Mach ein Foto oder Video, wie du die Aufgabe löst, sei dabei so kreativ, lustig, einfallsreich, ... wie möglich
- Lade deinen Beitrag über das Upload-Formular hoch (Link erscheint jeweils bei der Aufgabe).
- Das Hochladen muss jeweils vor der Veröffentlichung der nächsten Aufgabe erfolgen, danach besteht keine Möglichkeit Deinen Beitrag für die Aufgabe mehr einzureichen
Die Aufgaben (aber psst – die echten gibt’s Woche für Woche)
- Bringe jemandem eine Karatetechnik bei
- Schreie deinen lautesten Kiai
- uvm.
Gewinne
🎁 Jede(r) Teilnehmer(in) erhält am Ende der Challenge ein Geschenk! 🥇 Zusätzlich prämieren wir:
- Die beste Einsendung zur jeweiligen Aufgabe
- Den Gesamtsieger
- Die kreativste Umsetzung
- Die häufigste Beteiligung
Sei dabei und zeig, was in Dir steckt.
Kino Blockbuster Karate Kid: Legends
29. Mai 2025
heute feiert der Kino-Blockbuster Karate Kid: Legends seine Deutschland-Premiere. Nachdem unser Verband (DKV) diesbezüglich bereits eine Kooperation mit Sony Pictures eingegangen ist, möchte ich Euch heute darüber informieren, dass der DKV auch mit der CinemaxX-Kinogruppe, die hierzulande an 29 Standorten vertreten ist, eine Zusammenarbeit vereinbart hat.
Diese beinhaltet digitale DKV-Werbung auf den Screens innerhalb der Kinos (siehe Grafik). Als besonderes Extra erhalten außerdem alle DKV-Mitglieder ein exklusives Angebot: 1 Kino-Ticket plus 1 kleines Popcorn für nur 12,50 Euro beim Besuch von Karate Kid: Legends in den CinemaxX-Kinos. Zur Einlösung des Angebots klickt bitte auf den Link: Karate Kid: Legends Kinotickets.
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Neues Kumite-Leistungstraining im Goju-Kai-Dojo Heilbronn: Kampfgeist für die nächste Generation
13. April 2025
Neues Kumite-Leistungstraining im Goju-Kai-Dojo Heilbronn – mehr als nur Technik
Seit Anfang April gibt es bei uns im Goju-Kai-Dojo Heilbronn ein neues, spannendes Trainingsangebot: Ein Kumite-Leistungstraining, das sich auch verstärkt an Jugendliche und junge Erwachsene richtet. Dieses Angebot erweitert damit das bisherige Leistungstraining im Bereich Kata.
Das Ziel: Jungen Menschen eine Möglichkeit geben, sich körperlich und mental weiterzuentwickeln, ihre Fähigkeiten gezielt zu verbessern – und vielleicht sogar erste oder nächste Schritte in Richtung Wettkampf zu gehen.
Verantwortlich für das neue Format ist Lars Stommer, langjähriges Vereinsmitglied und erfahrener Trainer. Gemeinsam mit dem Trainerteam hat er ein Konzept entwickelt, das traditionelle Karate-Werte mit modernen Trainingsmethoden verbindet.
Was erwartet euch im Kumite-Leistungstraining?
Im Mittelpunkt stehen Bewegungs- und Körperkontrolle, schnelle und saubere Techniken, Reaktions- und Wahrnehmungsschulung, konditionelle Leistungsfähigkeit sowie mentale und taktische Stärke, alles Fähigkeiten, die nicht nur im Karate, sondern auch im Alltag helfen – z. B. in Schule, Ausbildung oder Beruf.
Trainiert wird in einer motivierten Gruppe, mit viel Energie, aber ohne Leistungsdruck. Die Teilnahme an Turnieren ist möglich, aber kein Muss. Wer will, kann sich auf Wettkämpfe vorbereiten – wer einfach nur besser werden will, ist genauso willkommen.
Schon erste Erfolge – und viel Potenzial
Schon im vergangenen Jahr konnten wir mit dem neuen Konzept erste Erfolge bei Turnieren feiern – ein tolles Zeichen dafür, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Gleichzeitig sehen wir, wie viel Freude und Zusammenhalt das Training bringt – sowohl bei „alten Hasen“ als auch bei Anfängern.
Für wen ist das Training gedacht?
Das Angebot richtet sich an Kinder ab ca. 8 Jahre, Jugendliche und Erwachsene, die Lust auf mehr haben: mehr Bewegung, mehr Herausforderung, mehr Fokus.
Neugierig geworden?
Dann kommt vorbei und probiert es einfach aus. Ein Probetraining ist jederzeit möglich – egal, ob du schon Mitglied bist oder erst mal reinschnuppern möchtest.
📍 Trainingsort: Gymnastikraum Wilhelm-Hauff-Schule
👊 Trainer: Lars Stommer
📅 Trainingszeiten: Donnerstag von 18:30 - 20:00
Wir freuen uns auf euch – Oss!
